Varmt velkomen til søndagsretreat med Camilla på Seløy! Det er forbehold om minsteantall på dette arrangementet, kontakt Camilla direkte på pusteromyoga@gmail.com eller instagram @pusterom.
Helgelandskysten er sjelefred. Retreat betyr å trekke seg tilbake. Søndag er kviledag. En perfekt trio. Vi roer ned tempoet, slepper tak i stress og spenningar, vender fokuset innover. En pause fra alt annet, en dag bare til deg.
Vi tilbringer dagen i vakre og stille omgivelser på SKOLO. Du blir guidet i rolig yoga (yin, restorative og mjuk, langsom asana), pusteøvelser, meditasjon og dyp avspenning. Dagen vil gi ro og påfyll til kropp og sinn, fylle på din energi og gi deg mer retning og klarhet inn i høst og vintertida. Yogaen passer alle nivå, også deg som er ny til yoga. Dagen er ekstra fin for deg som lengter etter ro, stillhet og tid til deg sjølv.
Vil du rusle rundt på Seløy, i fjæra, puste ved havet, kom før, eller bli igjen på øya etterpå. Det er mulig å booke komfortabel overnatting på SKOLO.
Lunsj og te er inkludert (lunsj ca. kl. 13-14).
Ta gjerne med eit pledd eller to, komfortable klær lag på lag, og et ekstra par tjukke sokker og ellers det du ønsker. Vi har yogamatter og anna utstyr.
Kom og del søndagen med oss i havgapet!
Tidspunkt: kl 11-16:30
Pris: 750,- inkl lunsj og te