Bli med på herlig seinsommaryoga på dagtid!
Varmt velkommen til onsdagsyoga på den lune Storhemsen i tredje etasje, onsdag 30. august kl 10:30-11:45. Ei stund berre for deg. Her får du løyst opp i stress og spenningar og fylt på med energi gjennom pust, mjuk bevegelse, yin yoga og avspenning.
Ingen yogaerfaring er nødvendig, kom akkurat som du er. Klassen passer også for deg som er heilt ny til yoga eller om du er stiv som ein stokk!
Rolig yoga er òg et topp supplement til trening og aktivitet, og for å øke mobilitet, fleksibilitet og fokus. Ta på mjuke, varme klær. Ta med egen matte og pledd om du ønsker (vi har også utstyr).
Begrensa antall plassar, og med forbehold om nok påmeldte. Pris: 220 kr. Kjøp plass her.
Pizza etterpå? Etter yogaen kan du rusle ned trappa til kafebutikken for deilig kaffe og pizza! Kafeen er åpen kl 12-20. (Book pizzabord på www.skolo.no)
Har du spørsmål om yogaen? Ta kontakt med Camilla / Pusterom Yoga på pusteromyoga@gmail.com eller instagram @pusterom.